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    上海風(fēng)水師教你十二生肖夏至如何養生

    編輯時(shí)間 : 2018-06-05 訪(fǎng)問(wèn)人數 : 6289 次

    唐朝名醫遜思邈言:“不知易,不足以言太醫”。言中之意,指的是《易經(jīng)》與中醫脈絡(luò )藥理相互傳承,層層相通之意。時(shí)下,已進(jìn)入夏至,下面上海風(fēng)水師就十二生肖在夏至日如何養生護理,進(jìn)行深入的講解。


    一、夏至節氣的寓意


    古籍《二十四節氣解》曰:“陽(yáng)極之至,陰氣始生。日北至,日長(cháng)之至,影短至,故為夏至”。今年6月21日為夏至日,而夏至節氣交接時(shí)間則要到7月6日。進(jìn)入夏至節氣后,一年中最炎熱的“三伏天”也將隨即到來(lái)?!叭笨煞譃槿齻€(gè)階段,即頭伏、二伏以及末伏,為一年最熱的季節。


    二、生肖與養生


    中醫名著(zhù)《黃帝內經(jīng)》言:“夫自古通天者,生之本,本于陰陽(yáng)”。中醫注重陰陽(yáng)養護,而十二生肖亦區分陰陽(yáng)五行。五行者,金、木、水、火、土也,中醫言“五行可化生五谷,五谷為養,五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補精益氣?!庇纱丝梢?jiàn),養生與五行的平衡息息相關(guān)。下面,上海風(fēng)水師將對十二生肖與五行養生的相關(guān)內容進(jìn)行詳細闡述。


    1、鼠與豬


    鼠為子,豬為亥,鼠與豬為五行水。在夏至節氣里,火氣炎熱,水汽蒸發(fā),水為人體器官的腎,是泌尿系統。因此,生肖鼠與豬在夏至節氣里,需適量飲水、飲食清淡,應特別注意腎臟方面的健康養護。


    2、牛、羊、龍與狗


    牛為丑、羊為未、龍為辰、狗為戌,四者皆為五行之土。五行土在夏至節氣里,容易受到節氣影響,形成“火炎土燥”、“火氣酷暑”的格局。土在中醫學(xué)里象征脾胃,也主皮膚。生肖為牛、羊、龍和狗的朋友,在三伏天,需注意保養身體,尤其是皮膚、脾胃等的健康。


    3、蛇與馬


    蛇為巳火,馬為午火,巳午半會(huì )火局與夏至三伏火氣組合成火山熔巖之勢。中醫名著(zhù)《黃帝內經(jīng)》言:“圣人春夏養陽(yáng),秋冬養陰”,即春夏保養心和肝,秋冬保養肺和腎。夏火過(guò)旺會(huì )影響心臟與肝臟方面的健康,因此,生肖蛇與馬需要注意這方面的調理與養護。


    4、兔與虎


    兔為卯,虎為寅,寅卯邀辰局,今年為壬辰年,邀局成功,匯合三會(huì )木局。三伏天為一年最熱的季節,木旺匯聚,生助火勢?;鹬餮劬?,主血液。生肖兔與虎的人應提防由于熬夜、操勞、奔波而導致的眼冒金星、頭昏眼花等情況出現。


    5、猴與雞


    猴為申,申為西北位;雞為酉,主兌卦,申酉金氣匯聚。夏至節氣里雖言:“火煉頑金”、“金無(wú)火不成器具”,但火旺金亦消融,主健康略差,不如人意。所以,生肖猴與雞應格外注意呼吸器官方面的疾病,加強身體保健。


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